عنب الثعلب الهندي
وتشمل الحقائق الغذائية للamalaki بيوفلافونويدس فلافونيس.
عنب الثعلب الهندي. سنقدم لكم اليوم عنب الثعلب الهندي وفوائده ينتمي عنب الثعلب الهندي إلي فصيلة الإيوفوربييسي ويسمي نبات عنب الثعلب الهندي باسم الكشمش ويرجع أصل ذلك النبات إلي شبه القارة الهندية الغابات والجبال في أمريكا ويعد عنب. عنب الثعلب الهندي غني بمضادات الأكسدة وفيتامين c. إن الاسم العملي لعنب الثلعب الهندي emblica officinalis or phyllanthus emblica يعد جد ا حامض وفاكهة ذات عناصر غذائية حيث تنمو على الأشجار وعادة ما تنمو في الهند والشرق الأوسط وفي المناطق شمال شرق آسيا وتعرف باسم. ع ن ب الث ع ل ب أو الكشمش الشائك أو الث ل ث ل ان هو نوع نبات اسمه العلمي ribes uva crispa أو ribes grossularia وهو من جنس الكشمش من الفصيلة الكشمشية موطنه شمال أوروبا و أمريكا النبات جنبة شائكة يمكن تربيتة علي أسلاك فيأخذ.
عنب الثعلب الهندي ينتمي إلى عائلة إيوفوربييسى فهذه الفاكهة تنضج في الخريف في الرطب والغابات والمناطق الجبلية في شبه القارة الهندية وهي ثمرة مغذية جدا ولكن طعمها حامض. عشبة الاملج والمعروفة ايضا بإسم عنب الثعلب الهندي amalaki في اللغة السنسكريتية. والتي يشار إليها بإسم أملا وهي العشبة التي تمتلك فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. عنب الثعلب الهندي يساعد في شفاء التهاب الحلق وذلك بمزج ملعقتين صغيرتين من عصير عنب الثعلب الهندي الطازج أو الجاف بملعقتين من العسل وتناولها بمعدل 3 إلى 4 مرات يومي ا.
كم أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والنحاس والبوتاسيوم والمنجنيز والمغنسيوم والكروم والفيتامينات a و b. هو عبارة عن نبات من الفواكه الحمضية تنضج ثمارها في فصل الخريف وفي المناطق الرطبة كالمناطق الجبلية والغابات في شبه القارة الهندية.